大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于便当菜谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍便当菜谱的解答，让我们一起看看吧。
冬天自带午餐便当菜谱？
关于冬天自带午餐便当菜谱：芒果三色鸡丁 芬芳芒果鸡 蛋蒸肉 鸡蛋蔬菜煎饼 芝士厚蛋烧 腊肠蛋包饭 蛋煎饭团 蛋包饭 香煎培根金针菇卷 三文鱼寿司 鸡蛋握寿司 香蕉吐司卷等等
冬天自带午餐便当菜谱有烧椒酱皮蛋豆腐，白烧芋头，油合饼，青菜三鲜，猪皮驴肉冻，素炒馒头花，巧克力冰山，年夜饭张灯结彩菜，正宗五香花肉。
1. 番茄鸡蛋汤：将番茄和鸡蛋切成小块，加入适量的水，煮开后加入盐和胡椒粉调味即可。
2. 凉拌黄瓜：将黄瓜切成细丝，加入适量的盐、醋、香油和蒜末拌匀即可。
3. 土豆炖牛肉：将牛肉切成小块，加入适量的油炒香，加入土豆块和适量的水，煮开后加入盐和胡椒粉调味即可。
4. 凉拌木耳：将木耳泡发后切成细丝，加入适量的盐、醋、香油和蒜末拌匀即可。
5. 红烧茄子：将茄子切成小块，加入适量的油炒香，加入适量的水，煮开后加入盐和糖调味，最后加入淀粉勾芡即可。
6. 凉拌豆芽：将豆芽洗净，加入适量的盐、醋、香油和蒜末拌匀即可。
建议选择一些易携带、不易变质的菜品，如凉拌菜、汤品等，同时注意保温，避免食物变凉影响口感。
公司便当食谱？
1. 鸡蛋饭
步骤：煮好米饭，将豆腐干切成小块状，和鸡蛋调和均匀。将香葱切碎，用锅热油爆香后，加入豆腐干和鸡蛋，再放入米饭炒匀，调入适量的盐、酱油蒸煮约 5 分钟即可。
2. 清蒸三文鱼
1. 香烤鸡胸肉水煮芦笋胡萝卜沙拉黑米饭：这道菜有肉有蔬菜，营养上荤素搭配，对于处于减肥期的妹子来说最好不过。可以将鸡胸脯肉用料酒、胡椒粉、食盐、生抽等腌制，放入烤箱烤熟。同时，将黑米提前泡好，与水煮芦笋、胡萝卜和沙拉酱拌匀。
2. 青椒煎蛋饼卤豆腐凉拌芽菜金枪鱼碎白米饭：豆芽菜用盐水煮熟，然后加入香油、生抽、鸡精凉拌。青椒切碎与鸡蛋、面粉调和在一起烙饼。金枪鱼炒熟弄碎与白米饭放到一起，撒上熟芝麻。最后将所有做好的食材摆盘。
3. 什锦海鲜煎蛋番茄苦苣沙拉糙米饭：糙米饭富含微量元素。将什锦海鲜（如虾仁、蟹***等）炒熟，与煎蛋、番茄、苦苣和沙拉酱拌匀，搭配糙米饭食用。
4. 葱香蔬食炒饭便当：将洋葱、红甜椒、黄甜椒、熟豌豆仁等蔬菜切丁，与白饭炒在一起，最后撒上黑胡椒粗粒和葱末。
5. [_a***_]散寿司：将热白饭与寿司醋拌匀，铺在便当盒底部。将烤鳗鱼切成小块，与烤杏鲍菇、煮鸡蛋、水煮芦笋等一起摆放在米饭上，形成色彩丰富的散寿司。
以上便当食谱可以提前准备，放入便当盒带到公司，中午加热后即可享用。不仅美味，还能保证营养均衡。
到此，以上就是小编对于便当菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于便当菜谱的2点解答对大家有用。
