大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于小学生中餐菜谱的问题,于是小编就整理了2个相关介绍小学生中餐菜谱的解答,让我们一起看看吧。
小学生食堂菜谱?
周一小学生食谱米饭,土豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜蛋汤。
周二学生午餐食谱大米小米饭、魔芋烧鸭、香菇油菜(或白菜)、金针菇紫菜蛋汤。
(图片来源网络,侵删)
周三学生午餐食谱米饭、红烧鱼、白煮排骨、清炒瓢儿白、冬瓜豆腐汤。
周四学生午餐食谱大米红豆饭、宫爆鸡丁(加青椒、胡萝卜、花生米)、蛋炒洋葱、黄瓜香菜鸡蛋汤。
周五学生午餐食谱大米黑豆饭、清蒸海鱼、豆腐干炒卷心菜、紫菜鸡蛋汤。
(图片来源网络,侵删)
周六学生午餐食谱米饭、鲜玉米、黄豆烧牛肉、拌三丝、冬瓜汆丸子。
周日学生午餐食谱米饭、八宝辣酱、咖喱土豆鸡块、青菜虾米、山药小排汤。
学生营养餐家庭菜谱?
学生正处在身体发育阶段。不论是中学生还是小学生,健康营养合理的一日三餐都至关重要,早餐由其要搭配合理,我准备的一周早餐囊括:牛奶、鸡蛋、全麦面包、新鲜果疏、蛋羹、玉米、坚果,红薯、小肉包、混沌、牛肉、小米粥、豆浆。每天任意在这些品种里合理搭配几种。
(图片来源网络,侵删)
午餐一般就是一晕二素一汤,像鱼、牛肉、排骨、饺子、炸酱面、肉饼等交替吃。
晚餐就相对简单了,例如:馒头、玉米、汤面、包子、粥加些凉拌菜。
到此,以上就是小编对于小学生中餐菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于小学生中餐菜谱的2点解答对大家有用。