大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于曾仕强饮食决定健康的问题,于是小编就整理了2个相关介绍曾仕强饮食决定健康的解答,让我们一起看看吧。
曾仕强讲妈妈照顾小孩的好处?
曾仕强教授讲到:
孩子的所有饮食都是妈妈照料,孩子从睁开眼睛到晚上睡着,出去参加活动,去同学家玩,都是由妈妈陪同的。孩子一直会很安心,很有安全感。
二是你会更了解自己的孩子。
当妈妈全身心接手孩子的事务时,会发现很多原来根本没有注意过的事情。
有时会发现自己的孩子很能干,能够完成觉得不可能办的到的事情。比如特别会和老师和活动领队相处,方向感特别好,等等。
北大学者发现「经常喝牛奶,增加中国人肝癌和乳腺癌风险」,如何从医学角度解读?怎样喝更健康?
谢邀!这个问题在网上看过,好像有争议。这要用科学根据来说话,不知道这位北大学者是研究学术的还是研究牛奶的,要用科学试验数据印证这个问题。牛奶的营养价值很高,牛奶一天一杯有利健康。国人喝牛奶本来就少于国外的人,这么一说国人更不敢喝了,希望有关专家学者把这个问题搞清楚,有理有据,以理服人。有些东西不能标新立异,为己所用,网络媒体受众面大,影响较大,要为自己的一言一行负责。
一项发表在BMC Medicine的研究,为中国人吃乳制品对癌症的影响增添了重要证据。对中国不同地区50万人随访超过10年的数据显示,在中国成年人中,摄入较多的乳制品与肝癌、女性乳腺癌和总体癌症风险较高相关[1]。
看到这种研究,不少乳腺癌患者也慌了,并且问觅健科普君:“牛奶真的致癌吗?卵巢癌患者喝了肿瘤会增大吗?我喝牛奶拉肚子是因为牛奶不好吗?”
先别慌!以上三个问题,科普君下面会给大家详细解答,助力大家抗癌成功!
这篇论文大家要看完,论文里面也表示,该研究也有局限性,比如问卷调查中仅收集了一部分主要食物组的摄入情况,没有总能量、特定营养素(例如***A和钙)或特定乳制品的摄入量。而且,尽管记录了大量癌症病例,但某些不太常见的癌症部位(例如前列腺癌)的统计效力仍然很低,即使对于常见癌症类型,病例数也可能尚不足以在亚组分析中得出可靠结果(例如难以分析雌激素受体状态相关的乳腺癌风险)。
中国人喝牛奶的量並不高,比起欧洲那些国家差远了。我在俄罗期旅游共住了十天,那里喝牛奶比咱喝水量都多。但没有见肝癌乳腺癌发病律的报到。中国人这两种癌尤其是肝癌的发病率高可能与其他因素有关。或者是添加剂,防腐剂等其他因素。肝癌的发病率高与烟酒,乙肝病史等有直接关係。
什么都吃点,什么都不多吃。爱吃的別多吃,不爱吃也吃点。老祖宗几千年流传下来的四季蔬果,五谷杂粮,都是人体必须营养。有时专家结论不能不信,也不能全信,因为有时自相矛盾。还是顺其自然吧!
富贵在命,生死在天。
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牛奶和水果一样,有可能不仅是饮食问题,健康问题,同时也是经济问题,甚至是政治问题了。因此,我想从更广阔的视角,简单说一下牛奶的话题。
需要中国人喝牛奶时,就把牛奶捧上了天。于是牛奶简直成了包治百病的灵丹妙药,恨不得让中国人以奶代水,***喝奶,天天喝奶,顿顿喝奶。
而不需要中国人喝牛奶时,觉得中国要是***都喝牛奶了,那将增加多少碳排放?于是,喝牛奶的害处又无以复加,简直有如毒药一般。
对于牛奶而言,说穿了,中国人喝与不喝都有罪过。如果不喝,资本家不乐意,因为14亿人可是个天文级的大市场;如果喝了,西方的政客又不乐意了。因为他们需要发展中国家减少碳排放,并延缓发展速度,从而减少与发达国家对市场的争夺。
总之,中国人喝不喝牛奶,都是原罪。
但奇怪的是,中国的许多“专家”、“学者”们,在不同时期对“牛奶问题”的配合上,其黙契程度,简直令人叹为观止。
当然,牛奶该不该喝,该喝多少,应该由中国人民自己说了算,而不需要别人打着科学的名义“硬性指导”。
但是,如果非要对牛奶的好坏、是非说出个所以然来,则我认为,还是以中国人的传统饮食习惯为主要选择。因为,我们中国人的消化、吸收、代谢系统,在上万年的进化过程中,早已形成和适应了自己的饮食结构和习惯。如果因为生活水平提高了,便贸然在短时间内对之进行改变,将不可避免地会出现与之相应的一些不适与疾病。因此,从这个意义上说,还是遵从和尊重老祖宗遗传给我们的饮食规律和习惯为佳。
当然,个人的饮食习惯和偏好,完全属于个人的权利,别人是无权干涉和议论的。
但从全民健康关乎国家根本这个意义上说,国家有关部门每隔几年,就应发布一份国民健康饮食指导意见;而不是任由一些专家、学者随意经常发表一些常常是或自相矛盾、或互相打脸的所谓的“研究成果”,用以迷惑人民群众,让人们无所适从。因为饮食关乎人民健康。因此,国家有责任也有义务为亿万人民群众提出指导性意见。
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