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鸡肉饭主料：鸡翅中、米饭辅料：姜、胡椒粉、盐、酱油、花生食用油、蚝油、料酒、嫩肉粉做法：原料洗净备用。

富贵花开名字好听的菜叫富贵花，意思是你有多有钱多贵。其实食谱并不难，也很好吃。接下来，我将与你分享食谱。半斤猪肉馅加葱花、酱油、蚝油、一勺盐和少许糖，再加一些炸姜汁去腥。

辣子鸡主要食材：整鸡一只、干辣椒段一份、白芝麻一份、花椒一份、料酒2勺、食用盐3克、白糖、胡椒粉2克、鸡精2克。【制作方法】将一只鸡切成自己喜欢的小块清洗干净放在盆里，放入锅中戳一下水，沥干水分。

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【推荐烤冷面】推荐做法：金针菇，香菜，洋葱，冷面，鸡蛋，火腿肠；菜谱做法：所有的配菜先洗干净，洋葱切末、金针菇去根、香菜切末；锅内倒油，放入冷面煎制，煎到冷面变软打上一颗鸡蛋，给它搅散。

杏鲍菇洗干净切成段后切片再切成条，芹菜洗净切小段，红椒洗净切成丝。2，切好的杏鲍菇用开水泡一下，挤干水分待用。

准备好食材。豆皮清洗干净切成长条；尖椒去籽，洗干净，切成长条。蒜切成末备用。炒锅加油烧热，加入蒜末爆香，加入尖椒翻炒。青椒炒熟后放入豆腐皮加少许盐一起翻炒。加入鸡精以及水淀粉勾芡一下，避免豆皮过干。

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素烧茄子材料准备：长茄子一条（300克）、红椒1个、青椒1个调料：细盐1/4小匙、生抽1大匙、砂糖1茶匙、蘑菇精1/2茶匙做法：（1）茄子切长条浸泡在冷水中20分钟。这样即省油，又不会让茄子变色。

豆腐沥干水分（把豆腐放在一个盘子里，上面压一碗水，20－30分钟左右）。2）切长方形的厚片儿。

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1、家常豆腐做法一原材料：豆腐，蒜2瓣，葱1支，植物油，生抽2匙，白糖3小勺，干红辣椒数支，芝麻油5匙。作法：千夜豆腐半盒切成片，烫熟沥干水分预留。蒜2瓣制成蒜末。葱1支切段。

2、家常豆腐做法如下准备食材将胡萝卜、青椒、茭白切片，黑木耳洗净。豆腐切成约半厘米的厚片。正反面在淀粉中粘下。锅里放适量油，将粘过淀粉的豆腐放入，粘一块放一块。

3、做豆腐时，先将黄豆提前一晚上浸泡，天热差不多浸泡七八个小时，冬天的话大约浸泡十二个小时，泡好的黄豆营养会更容易吸收，并且口感更加的细腻。

4、豆腐的做法一：红烧豆腐豆腐切块，中小火煎至两面金黄，盛出姜、蒜切末，小米辣切末。葱白与绿葱切末分开放。调味汁：三勺生抽，一勺蚝油，一勺醋，一小勺白糖。

5、问题一：豆腐是怎样做成的？做豆腐的具体的过程： 1，将选好的黄豆在温水中浸泡。 2，将浸泡好的黄豆磨成浆并滤去豆渣，这就制成了生豆浆。触 3，将生豆浆倒入锅内，小火加温，在加温时要经常搅拌，以免锅底产生烧糊的现象。

1、做法：自己提前包的大肉[_a***_]，从冰箱拿出来，几个人吃就准备几个人的量。香菜，香葱摘掉根部，清洗干净，分别切成小段。

2、冰箱里有牛排，解冻后切成条，炒锅里放点食用油，把切成条的牛排、胡萝卜条一起炒一炒，最后再加上切成条的青椒，加盐调味，简单省事又能补充营养，卷在煎饼里吃也特别香。

3、一周早餐食谱1 星期一：牛奶+（全麦）面包/水煮鸡蛋+苹果刚过了个休闲的.星期天，突然要上班了，早餐还是简单些，不用花太多时间。注意，豆浆是不宜跟鸡蛋同食的。星期二：小米绿豆粥，吃不惯的可以用八宝粥代替。

4、先把黄豆洗干净备用，不用泡发。紫薯削皮洗干净切块备用。把水，燕麦，黄豆和紫薯一起放入破壁机内盖上盖子按米糊模式，不要用豆浆模式，破壁机有杂粮模式的也可以用杂粮模式，没有就用米糊模式。

5、一周早餐食谱及其做法 T***：周一：蔬菜饼，香菇鸡肉粥蔬菜饼必要的原料：中筋面粉120克，鸡蛋1个，冷水180克，牛奶120克，（牛奶部门也可全用净水取代），小白菜3棵，（用什么蔬菜都随本身），葱、姜少许，胡椒粉、盐少许。