大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于配餐菜谱的问题,于是小编就整理了4个相关介绍配餐菜谱的解答,让我们一起看看吧。
儿童配餐菜谱?
周一: 早餐:燕麦粥,草莓片,一杯牛奶 午餐:蔬菜水饺(用瘦肉和蔬菜做馅),炒西兰花,一杯豆浆 晚餐:蒜香炸鸡块,烤玉米,烤甜薯,一杯酸奶
周二: 早餐:全麦吐司片涂蔓越莓果酱,水煮蛋,一杯鲜榨果汁 午餐:酱烤鸡胸肉,米饭,蒸蔬菜,一杯豆浆 晚餐:蕃茄肉酱意大利面,水煮青菜,一杯酸奶
周三: 早餐:蓝莓巧克力蛋糕,柠檬片,一杯牛奶 午餐:麻辣烤鸡翅,烤土豆,烤红萝卜,一杯豆浆 晚餐:清蒸鲈鱼,蒸粉丝,炒豆芽,一杯酸奶
周四: 早餐:花生酱燕麦棒,香蕉片,一杯鲜榨果汁 午餐:番茄炒蛋,米饭,蒸蔬菜,一杯豆浆 晚餐:酸菜鱼片汤,炒莴苣,一杯酸奶
以下是儿童一天三餐营养食谱:
早餐青菜豆粥,苹果牛奶,鸡蛋软饼,芝麻烧饼等等。中午的午餐可以给宝宝做青菜炒豆腐,鸡蛋菠菜挂面,大米饭,西红柿排骨汤等等。晚餐注重清淡易消化的原则,可以给孩子安排一些粥类以及小白菜虾皮汤。
员工三餐食谱?
‘员工餐早餐可以做一人一个鸡蛋,一个馒头或者花卷,豆包,再来一碗豆桨或者小米粥。也可以每人一碗豆腐脑,一个饽饽,再加一根子,一个鸡蛋。
中餐可以吃米饭,两个素菜,一个肉菜或者熬鱼,可以再来一碗汤。
晚餐可以包素的包子或者肉包子,也可以包饺子,也可以吃面条。这样,每天换着搭配一下。
员工餐30人一周菜谱明细?
可以参考的菜品有:熘肉段、鸡块炖土豆、香菇炒油菜、爆炒土豆丝、酸辣大头菜、狮子头、酱茄子、萝卜粉丝汤、小***冻豆腐、西红柿炒鸡蛋、红烧刀鱼、红烧肉、红烧鳕鱼、羊肉汤、炒鲜蘑、拌凉菜等等。偶尔想要换口味可以做一些面食,比如饺子、面条等等。
1、星期一员工餐菜谱
早餐:八宝粥、油条、菜肉包子;中餐:油***虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜;晚餐:红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、清炒上海青。
2、星期二员工餐菜谱
早餐:扬州炒饭、榨菜肉丝汤;中餐:回锅肉、油焖牛腩、肉米茄子、[_a***_]炒蛋、雪菜粉皮;晚餐:清蒸鲳鱼、红烧小肉、宫爆鸡丁、土豆炖牛楠、蒜泥空心菜。
3、星期三员工餐菜谱
早餐:豆浆、荷包蛋、菜包、油条;中餐:蚝油牛肉、豆鼓蒸鸡腿、青椒鱼片、芹菜爆腊肠、鸡毛菜;晚餐:椒盐对虾、红烧猪手、荷兰豆肉片、黄瓜炒鸡蛋、夜开花。
4、星期四员工餐菜谱
早餐:水饺(青菜、肉丝);中餐:茄汁排条、香酥鸡腿、莴笋肉丝、双菇肉片、酒香草头;晚餐:五香牛肉、香酥鸡排、回锅肉、花菜炒肉片、凉拌西红柿。
5、星期五员工餐菜谱
早餐:红豆粥、麻球、油条、酱菜;中餐:五香猪手、甲鱼拔青椒、三色鸡丁、蒜苔爆肚丝、杭***;晚餐:咖哩鸡块、走油大肉、芹菜牛肉、酸缸豆肉沫青椒土豆丝。
除了豆浆,油条还能配什么吃? ?
除了豆浆,油条还可以配什么?
跟你分享一下四哥的吃油条的喜好。
油条炸制好后,鲜香美味,豆浆煮好以后,大多数人喜欢放一些糖来掩盖豆子的青味,所以豆浆大多数是偏甜的。
油炸的油条和偏甜的豆浆吃起来,四哥感觉有点腻,所以,四哥告诉你在四哥的眼里油条配什么是绝配?
桂林米粉真的是闻名全世界了,我们桂林人对于米粉的热爱,就像人是铁粉是钢的***。哈哈。一日三餐吃米粉也是可以的。
夏天还好,对于油条还没有那么热爱,吃米粉也是喜欢吃干拌米粉。到了冬天,特别是冬天的早上,米粉厂送来的粉也新鲜,店里的肉汤也是刚刚煮好的,叫上一碗米粉,店家浇上一大勺滚烫的瘦肉汤,那个鲜美的感觉,真的是不可比拟,再来上一根炸的酥脆的油条,往米粉汤里一裹就马上夹出来吃,真的是又香又脆还满嘴的肉香!这样吃油条,也不怕上火了!
好了,分享美味到这里,欢迎你到桂林来,早餐吃早一些,配上一根油条,裹入碗里再吃进嘴里,个中滋味只有自己能体会!
到此,以上就是小编对于配餐菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于配餐菜谱的4点解答对大家有用。