大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于美食 自助的问题，于是小编就整理了2个相关介绍美食 自助的解答，让我们一起看看吧。
镇江十大自助餐排名？
禧爱美蛙鱼自助火锅，￥69/人，地址是江滨路/东吴路，营业至23:30，有WIFI，可预订。
美洲豹海鲜自助·烤肉·火锅(丹阳吾悦店），￥93/人，地址是吾悦广场
蜀风小火锅(吾悦广场店)，￥33/人
地址是吾悦广场
牧江山烤肉海鲜自助(帕缇亚购物广场店），地址是中街
清水日本料理铁板烧(学府路店)，￥247/人，地址是欧尚/学府路
芝小官毛肚火锅海鲜自助(镇江八佰伴店)
地址是大市口。
小猪查理川市烤肉自助(京口东吴路店)，地址是江滨路/东吴路。桃夭日式料理(国信店。
芝小官毛肚火锅海鲜自助(句容吾悦店)
自助餐怎么吃才够本？
很喜欢我们这边的一家自助餐厅——很久不见海鲜自助餐厅，是我去过之后还想去的一家餐厅，它的食材很新鲜，服务也很好。
每次去的第一件事，就是先拿一些切好的开胃水果，苹果，西红柿小番茄圣女果，奇异果猕猴桃，这些酸的开胃，稍微吃点，千万别一上来就吃香蕉管饱，那你接下来还吃不吃啦，西瓜也先别吃，这个最后如果还有胃口可以吃点解渴解腻，柚子这样的也是最后吃！
开胃差不多了，我们是不是就该吃最贵的海鲜和各种肉串，肉片，羊排，牛排。像这种排可以去领烤好的，老好吃了。肉串肉片可以自己哪来放在烤盘里自己烤着，一边和朋友聊天，烤肉的时候，可以多拿些生菜，这个是烤肉必备的配菜啦，配着调料，包着烤肉，聊着，美哉美哉！
烤肉吃的多，会有点油腻，可以换换口吃点海鲜，我个人喜欢他家的自助，但是不怎么爱吃海鲜，因为感觉自己弄的不好吃呀！这个时候我会选择沙拉，有的是配好的，可以直接装盘子吃，也可以DIY自己用喜欢的蔬菜水果搭配酸奶沙拉，有的人很喜欢吃这种瘦身沙拉，在肉吃的油腻的时候，确实需要沙拉来解腻！
自自助里边的甜品真的很少女心的，很多在外边很贵的甜品，在自助餐厅，只要你有胃口，都可以吃的很多的，布丁，各种小蛋糕，小饼干，慕斯是我最喜欢的，冰冰凉凉，很喜欢黑森林慕斯和抹茶慕斯，各人不喜欢那种比较干的甜品，布丁和慕斯是我的首选！
有幸被邀请回答这个问题，怎样吃自助餐才能吃回本的问题？
我本人是这样想的，自助餐一是一种饮食文化，同时也是一种饮食方式。吃自助餐首先不要考虑能不能吃回本的问题！因为自餐食物品种繁多，在日常的生活中，一餐不可能有这么多样丰富的食品，除非是过去的皇帝，老百姓是不可能的。大多数老百姓每餐只不过是两菜一饭，或一菜一饭而己。所以，一顿饭有如此多样的食物，首先就已经很开心了！
我每次去吃自助餐，首先挑几块我喜欢吃的甜点。然后在吃点海鲜和适当的肉类。最后吃点我的最爱冰淇淋，凉凉的吃后心里很舒服！
吃完自助餐，心情格外的愉悦和滿足，根本不考虑什么够不够本的问题。
一顿自助餐，品尝了多种自己平时喜欢的美味，同时也愉悦了心情，这已经很够本了，值了！
一、战前准备
首先你需要找一个志同道合的饭友，秉承着扶墙进，扶墙出的理念，在目标当天少吃点东西，少喝点水。空瓶子放石放沙后还能装水的故事大家肯定都知道，其实人的胃也相当于一个容器，我们也需要按照“石”“沙”“水”的规律去塞美食，这样才能达到回本的目的。
二、具体选择
到了餐厅后，选一个离食物比较近的位置，方便自己拿取食物。意面炒饭这样的成品菜类尽量不要拿，我们是来吃海鲜的，不能被主食塞满了肚子。而且像海鲜自助这样档次的自助，不会把主食炒菜类作为餐厅的主打菜品。小编吃过不下10家自助，均是如此。
1）、餐前水果
西瓜、香蕉这类容易饱腹的水果统统退下，菠萝、火龙果、猕猴桃才是真爱。水果在食用后一小时左右就可以消化完毕，是我们吃垮自助餐厅的第一步。
2）、刺身
接下来，既然选择了海鲜餐厅，那就直奔主题。三文鱼等鱼肉消化时间长，首选。刺身、海参、海胆之类最容易回本，如果这家海鲜自助主打各类刺身的话，那真是赚到了。先拿上两大盘！
3）、各种海鲜
吃完刺身等生鲜类后，龙虾螃蟹也不可少。螃蟹属寒性，不贪多，一盘就够了。而且吃到现在，回本也是十之八九的事了，这个时候可以放松吃点肉类，滋补的羊排，脂肪含量极低的牛排都是首选。
4）、饭后
消灭完了海鲜烤肉，不腻也有点撑。这时候来一盘水果沙拉收尾，顺便拿点点心。享用完餐厅提供的各类沙拉点心后，基本可以确定收回成本了。这时候可以喝些酸奶，促进消化。完成此次吃垮餐厅的最后一步。
总结：最后小编强调一点，一定要按照顺序进食，少喝果汁可乐等[_a***_]。毕竟我们的口号是：扶墙进，扶墙出~~~
到此，以上就是小编对于美食 自助的问题就介绍到这了，希望介绍关于美食 自助的2点解答对大家有用。
