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大家给提供几个菜谱!!!
家宴菜谱12个菜 第1道:孔雀开屏鱼 金鲳鱼肉质细腻,味道鲜美,可以清蒸,也可以红烧,都很美味。
猪里脊肉切细丝,加腌肉调料腌制十几分钟。绿尖椒、胡萝卜、冬笋分别切细丝,黑木耳泡软洗净切细丝备用。调好鱼香汁备用,葱、姜、蒜切末备用,泡辣椒切末备用。
家常菜是我们日常生活中必不可少的一部分,既能满足我们的口腹之欲,又能为我们的身体提供必要的营养。今天,我将分享几个简单易做,健康美味的家常菜谱,让大家轻松上桌,享受美食。
剩米饭1碗、鸡胸肉1块、香菇几个、葱姜适量。第二步:把鸡胸肉剁成泥,大家也可以料理机来做,更快一点。第三步:把剁好的鸡肉放到大碗中,然后放入1勺生抽、半勺老抽、半勺蚝油、一点点料酒抓匀备用。
白菜炖豆腐的做法如下准备。大葱切花,生姜切片。2***洗净,切片。3豆腐切块。4五花肉切片。5锅烧热,倒油,放入五花肉,煸炒变色,放入葱花姜片,翻炒,加花椒粉。6加少许生抽及海米。放入***,翻炒至软。
大家好,今天我分享一份丰富的美食菜谱大全。无论是需要做一顿丰盛的家庭晚餐,还是想要展现你的厨艺,这篇菜谱大全都能为你提供灵感。以下是我精选的几道美食,希望你会喜欢。
经典名菜菜谱
东坡肉 东坡肉属浙菜菜系,以猪肉为主要食材。菜品薄皮嫩肉,色泽红亮,味醇汁浓,酥烂而形不碎,香糯而不腻口。东坡肉是杭州名菜,其色、香、味俱佳,深受人们 喜爱。慢火,少水,多酒,是制作这道菜的诀窍。
香菜牛肉 香菜牛肉是由牛肉等主要材料做成的一道菜品,属于湘菜特色菜式,主要原料有黄牛肉、香菜、辣椒等,色香味俱全,香辣可口。部分资料亦将此菜式列入川菜菜谱中。
鲍鱼羹 鲍鱼羹是广东传统年菜之一,其味道鲜美浓郁,入口即化。用鲍鱼、鸡汤、花菇、火腿等制成,口感细腻,汤汁甘醇,适合老少皆宜。佛跳墙 佛跳墙是福建省厦门市地方传统名菜之一,又称“福建十八碗”。
番茄炒蛋 番茄炒蛋是一道简单易做的家常菜,使用常见的食材,如鸡蛋和西红柿,加上酸甜的番茄酱,味道鲜美。
剁椒鱼头是湖南十大经典名菜之一,剁椒鱼头的鱼头是选用花鲢鱼的鱼头,因为花鲢鱼头非常大,最适合用来做剁椒鱼头。剁椒鱼头的剁椒是选用湖南本地人制作的剁辣椒做成的。剁椒鱼头是一道蒸菜。
这季节吃什么菜好菜谱
1、早春应适当吃些[_a***_]、香椿、菠菜、柳芽、荠菜、葱、姜、蒜、韭菜、芥菜等偏于温补的蔬菜和野菜,不能一味食用人参等温热补品,以免春季气温逐渐上升,加重身体内热,损伤到人体正气;应少食黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆等性凉食物。
2、春季适合吃一些温补阳气的食物,如初春的韭菜。春天吃韭菜能够健脾养胃、补充和保护人的阳气,还可以杀菌消炎、提高人体抵抗力。
3、春季(农历一至三月)蔬菜:辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜。
4、蒜苔 蒜苔被称为天然青霉素,常吃蒜苔,具有一定的杀菌作用。蒜台是很多人爱吃的蔬菜,吃法多样,不管怎么做都非常下饭!豆角 豆角营养价值比较高,适合大多数人食用。豆角中含有丰富的膳食纤维。
快餐小炒菜谱1000大全
1、烧菜菜谱大全做法大全方法如下:【黄瓜木耳鸡蛋】主料:黄瓜1根、鸡蛋2个、黑木耳2朵、油、盐、糖、葱花适量。黄瓜切片,木耳泡发撕小朵,蒜拍碎,鸡蛋打撒。热油滑散鸡蛋盛起待用,锅底留油。
2、以下是一些适合工地快餐的10元菜谱: 番茄炒蛋饭:材料:鸡蛋、番茄、米饭、盐、油。做法:将鸡蛋打散,番茄切小块。锅中加油,烧热后将鸡蛋倒入,炒至半熟时加入番茄块,继续翻炒。
3、快餐小炒菜单1 10元快餐菜谱16个有哪些? 地三仙。 宫保鸡丁。 油菜豆腐球。 鱼香肉丝。 红烧猪肉。 鱼干。 西红柿炒鸡蛋。 蘑菇[强]奸。 木耳花椰菜。 油炸婴儿菜肴。 炒杏鲍菇。 用豆子炒薯片。 肉馅无蚕豆。 烤鸡块。
4、快餐小炒菜单,快餐菜谱真的很丰富,可以说是应有尽有。一般来说,快餐可以满足大多数人的需求。一周7天,每天都可以选择不同的菜肴。下面我就会给大家带来快餐小炒菜单,希望大家会喜欢。 快餐小炒菜单1 10元快餐菜谱16个有哪些? 地三仙。
5、食堂菜1000例菜谱。 注意:凤爪千万别煮久了,胶质出来了,就成皮冻了。快餐小炒菜谱1000大全。 蚝油烧二冬(图)原料:冬菇50克(干),冬笋克。二十道简单易做家常菜。
营养美食食谱及做法
1、在这个一周科学营养食谱一日三餐搭配中,讲究的是早上要吃好,中午要吃好,晚上要吃少的原则,同时还搭配了早点和午点,坚持少吃多餐,及可以帮助人体补充营养,同时可以让肠道分批次是消化吸收,有效的维护了人体肠胃的健康。
2、第一款:皮蛋瘦肉粥 该粥以皮蛋、瘦肉、米为主要原料,具有清热解毒、增加营养等功效,适合体弱、便秘、肠胃不佳者食用。制作方法:将皮蛋剥壳,切成小块备用。瘦肉切成小丁,葱姜切碎备用。
3、因此,荤素搭配不仅有助于营养互补,使人体需要的营养更加全面合理,并能防止单一饮食(只食荤或纯素食)给健康带来的危害。 一份合理的膳食食谱2 我们可以尝试给自己做海带煮萝卜汤。
4、宝宝的健康成长需要全面的营养,而食物是宝宝获取营养的重要来源。本文将为您推荐三款营养美食,让宝宝健康成长。核桃汁:助力宝宝大脑发育核桃汁是一款营养丰富的饮品,对宝宝的大脑发育有很好的助力。
5、食谱一。早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。午餐:米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精)、炒青菜(青菜200克、植物油5克,味精、盐适量)。
6、将花生油放入干净的锅中大火烧至八成熟,用苦瓜条煸炒几分钟,加盐、料酒、味精,淋上香油,出锅装盘即可。夏季食谱 第一,经常用玉米。菜名:玉米片粥。材料:玉米片50克,大米100克。
健康减脂,100道家常菜谱帮你轻松达成目标
1、种减脂家常菜做法 无油土豆蒸鸡胸肉 食材:鸡胸肉、土豆。做法:鸡胸肉切小块,放入料酒1勺+蚝油1勺+生抽2勺+姜蒜末1勺+淀粉1勺拌匀腌制味。土豆削皮切块放入碗中,放入鸡胸肉,大火蒸20分钟即可食用。
2、下面介绍100道清淡家常菜谱,让你在家也能轻松吃出健康。 醋溜土豆丝:土豆刨成丝,先焯水控干备用。起锅热油 ,下入葱花和干辣椒,煸炒出香味后上土豆丝,加入料酒,炒匀。
3、先将黑木耳泡发后洗净,豆腐切成片;将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟,即可食用。功效:黑木耳及豆腐均为健康食品,可降低胆固醇。
4、星期一:早餐:酸奶一杯,葡萄干10颗,全麦面包两片。午餐:芹菜二米粥。材料:芹菜100克、大米100克、小米100克。做法:将芹菜洗净,切成小段;大米。小米淘洗干净。