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初秋养生:九道食谱助你滋阴润肺
1、秋季养生食谱之桂花糯米藕 从夏入秋，人体的消化功能逐渐下降，肠道抗病能力也减弱，而熟藕对脾胃有益，能健脾补胃、养阴润燥，有养胃滋阴、益血、止泻的功效；燥是秋的主气，易生燥咳，而藕可以清热润肺。所以秋季特别适宜吃藕。
2、功效：霸王花南北杏煲猪肺汤具有清热润肺、止咳化痰之功效，适用于咳嗽、干咳无痰难咯或痰黄质稠、咽喉干涩疼痛等呼吸道症状者，同时也是秋季清补之药膳。秋季润肺吃什么好呢？以上九道秋季润肺食谱是最好的选择。
3、功效：中药茅根和雪梨煲猪肺具清肺热、润肺燥的功效，更主要的是可***治疗青年男女的痤疮、面部粉刺以及成年人的酒渣鼻。茅根雪梨猪肺汤对于秋冬季身体燥热、流鼻血、咳嗽、喉痛、唇舌干燥等有的作用。
4、百合 百合味甘，微苦，性微寒，入心、肺二经。具有养阴润肺、清心安神、清热利尿的功效，是比较好的解秋燥滋润肺阴的食物。
5、而秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养物质，不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效，而且能治疗与肺有关的疾病，是秋季养生保健的最佳食品。
为孩子清肺,这些食谱值得一试!
梨子粥：将梨子去皮去核，切成小块，加入适量的水和大米一起煮成粥。梨子具有润肺止咳的作用，能够有效清除宝宝体内的有害物质。 百合炖雪梨：将百合和雪梨洗净，加入适量的水一起炖煮。
清肺食谱猪血菠菜汤。猪血菠菜汤，对于补血明目，润燥，清肺都有好处，而且能够补充身体内的铁元素含量，能够有效的缓解便秘，对孩子来说很有好处。黑木耳粥。
冰糖沙参粥 材料：沙参15～30克（新鲜沙参30～60克），粳米100克，冰糖适量。做法：先取沙参15～30克，煎取药汁，去渣，加入粳米煮粥，粥成时加入冰糖同煮为稀薄粥。
五种婴儿辅食食谱，开胃润肺提高智力 菜末米糊 食材：油菜心适量、米粉少许。做法：青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。
清肺汤两种：雪耳、莲子、百合、排骨汤：原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。桑百皮、百合、排骨汤：原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。
肺结刻病人的菜谱肺结核病人一日三餐菜谱
南瓜腰果露： 生腰果20克，蒸熟南瓜连皮带籽200克， 开水250ml料理机打浆；以上每天两种果蔬汁，在饭前喝，两种浓汤、及露任选一种当主餐喝，然后想吃饭菜者可以吃些日常的饭菜。
适合肺结核的膳食（1）银耳鸽蛋羹银耳2克，冰糖20克，鸽蛋1个。先将银耳用清水浸泡20分钟后揉碎，加水400毫升，用大火煮沸后加入冰糖，小火炖烂；然而将鸽蛋打开，用小火蒸3分钟，再放入炖烂的银耳羹中，煮沸即可。
饮食一：肺结核病人比较适合吃鸡、瘦肉、蛋类、豆制品、小米、玉米、大枣、银耳、百合、栗子、白果等食物，以及新鲜的蔬菜。如白菜、藕、黄瓜、西瓜、苹果、梨等。
肺结核病人往往胃纳较差，因此饮食宜清淡、易消化、少食多餐、不要偏食，做到食物多样化，荤素搭配，还应色、香、味俱全，以***[_a***_]的食欲，增加饮食量。
大部分肺结核的患者有营养不良，临床上建议食用高蛋白的食物，例如鱼、牛肉、猪肉、羊肉、蛋、奶、虾等。
润肺止咳食谱30个菜谱
在这个菜谱中，我们推荐了一些常见的食材，如草果、苹果、香菇、山药、豆腐等，将这些食材巧妙地组合，营造出一系列美味菜肴，让你在品尝美味的同时，也能收获健康。
润肺止咳的家常菜：食谱一：芹菜炒豆瓣 第一步，备好芹菜、干豆瓣、红椒油、盐、糖和红辣椒。第二步，将干豆瓣直接浸泡后洗好了，芹菜直接处理后切段，红辣椒切段备用。
润肺药膳食谱大全包括冰糖银耳羹、雪梨膏、杏仁猪肺汤和百合炖猪肺等。冰糖银耳羹 冰糖银耳羹是一款非常受欢迎的润肺药膳。银耳富含胶质蛋白，具有滋阴润肺、养胃生津的功效。而冰糖则能补中益气、和胃润肺。
对于咳嗽的患者，一些家常的食谱可以包括蜂蜜柠檬水，蒜泥蜂蜜，川贝雪梨汤，以及百合莲子汤等。 蜂蜜柠檬水：柠檬富含维生素C，有抗菌、提高免疫力的功效。蜂蜜则有消炎、润肺、止咳的效果。
止咳食谱南瓜泥适用风寒引起的感冒咳嗽感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起，可通过食疗来缓解。南瓜性温、味甘无毒，润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘。
