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科学储备食物很重要应做到
1、最科学的储粮方法：按需储备，合理***；保持轮换，合理消耗；储存合适，保持品质。在储备粮食时，需要根据家庭成员、预计时间以及个人口味喜好，制定合理的储备***。
2、注意化学用品别跟食物一起放进冰箱：冰箱里的食物是用来食用的，如果放进化学药品，食物就很容易被污染，影响人体健康。
3、例如米、面、花生、蔬菜等食物，在储存的时候都需要通风、这样可使霉菌不易生长，保持食物的原有成分，减少霉变。
4、说的太好了，深入浅出，通俗易懂，耕地红线是绝对不能动的，主粮跟副粮也要区分清楚。
5、因为没有科学储存食物，导致食物变质而危害我们的身体，因此科学储存食物显得尤为重要，同时也是为了避免造成浪费。大蒜和葱类：存放在干燥低温处，最多能放两周。
6、讲究卫生，饭前洗手，饭后漱口，不用手抓食物。吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。专心吃饭，不说笑打闹。不在街头无证小摊点购买食品。不购买来历不明的产品或过期食品。生吃瓜果、蔬菜要洗净。
如何做到不过分囤积食物,保持精简饮食?
多喝水不仅可以促进新陈代谢，促进排汗、排尿、排毒，而且多喝水可以使人有饱胀感而不易多进食，从而减少食物摄入量。多喝水，不是多喝饮料啊。饮料含糖量比较高，也容易长肉肉啊。
选择有营养的食物 在选择食物时，应该优先选择营养丰富的食物，如全麦面包、燕麦片、牛奶、鸡蛋和豆类等。这些食物提供了人体所需的营养素，有助于保持身体健康。
通过戒掉碳酸饮料、高糖零食、炸食、速食和加工食品，以及控制淀粉类食物的摄入，我成功实现了精简饮食的目标。
既要做到极简饮食模式，又要达到健康营养的目的，那就意味着每一类食物里至少应该吃1~2种。举个极简的例子：早餐：煮土豆、鸡蛋、牛奶。点心：苹果 午餐：蒸玉米、黄瓜、卤牛肉、卤豆干。点心：开心果、酸奶。
疫情下的北京人有在囤货吗?有没有正确的囤货指南?
在如此严峻的情况下，一定要理智的去囤菜，不要单一的去选择自己喜欢吃的菜了，多囤点能够存放的蔬菜更能省心。
我认为对于大家来说完全没有任何必要囤货的，因为北京给人能够保证每一个普通老百姓的需求的，北京拥有着大量的物资可以使用的。
因此，面对北京新一轮疫情，居民进行适当的生活物资储备，以应对突发状况，是可以理解的，但要进行恐慌性囤货也大可不必。疫情挑战之下，“粮草先行”的重要性不言而喻，只有打好足够提前量，才能“以快制快”争取更多主动权。
我觉得还是有必要囤货的，但是没有必要囤太多，因为如果每个人都去囤太多货物的话，那么就会造成物资匮乏的一种***象，这样一来对大家都不好。但是鉴于现在疫情又开始了，所以适量的囤货还是很有必要的。
北京外卖快递配送不停歇，当地居民没有必要抢菜囤货，由此可以见得北京对疫情的应对能力是非常强的。疫情曝光过后当地的居民最初确实慌乱了一段时间，而且很多超市里面的物品被抢购一空。
所以可能不去早一点就买不到自己想吃的，毕竟每个人的口味偏好也是不一样的。看到别人囤货不必惊慌，目前的形势来看，没有太大必要囤货，如果你平时工作较忙，没时间去超市采购，可以多准备一些食物、衣物、药品等。
