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有什么简单易做的食物可以用来当午饭
1、午饭吃汤面或者炒饭之类，既简单又快，比如蔬菜鸡蛋面、扬州炒饭之类，这些食物中都富含蛋白质、维生素、矿物质、纤维素等营养，完全满足人膳食的需求。
2、番茄金针菇豆腐汤，非常鲜美的一道汤，酸甜可口，每次做我都得喝上两大碗。辣炒花甲+金针菇炒鸡蛋+紫菜蛋花汤，紫菜蛋花汤，最最简单的懒人汤，犯懒时最喜欢做这道汤了，快捷又好喝。
3、昂刺鱼汤番茄烧牛肉炒空心菜，三人午饭，两菜一汤，鱼多有牛羊肉，填补蛋白质食物。
烧烤鲍鱼的做法
做法 大连鲜鲍宰杀治净，在鲍鱼的腹部剞间距为0.4厘米的十字花刀。锅里加入色拉油烧至三成热，放入蒜片小火炸约5分钟至金***时捞出沥油。将金针菇、鲜香菇用酱汁拌匀腌渍5分钟。
烤鲍鱼怎么烤 准备适量鲍鱼、洋葱、蚝油、蒜泥、生抽、生粉、姜、葱、盐。将处理好的鲍鱼肉放入碗中，加盐、生粉抓匀，腌制片刻，洋葱、姜、葱洗净，切末备用。
鲍鱼去肚肠。洗净沥干。鲍鱼用刀片出纹理，这样比较容易烤熟。加叉烧酱和葱段腌制。腌制约两、三小时，使其入味。将鲍鱼壳清刷干净，撬去壳上的寄生物。
做法：将处理干净的鲍鱼用盐和生粉抓匀，腌制片刻备用。洋葱洗净，切丁备用。在烧烤炉上铺上锡纸，加热后刷适量食油。将处理好的鲍鱼放在烤盘上，鲍鱼壳倒扣一起烘烤。在鲍鱼肉上撒上适量葱、姜、蒜。
将熟的鲍鱼用盘子装好，并用烤箱或电饭煲烤箱进行烤制至金***即可。享用 将烤好的干鲍鱼放入碗中，淋上一些自己喜欢的调料或汁，轻轻品尝即可。
肯定是可以的，烤鲍鱼 ： 放在盐水里泡，让鲍鱼吐出身体里的沙子、不乾净的东西后，再在火上烤。在烧烤过程中加盐和胡椒等调料。待颜色金黄后就可以食用。。
家常荤菜1000道菜谱
1、食堂荤菜菜谱1 椒盐鸡翅 这是一道非常经典的家常小吃，而且鸡翅的受众范围非常的广，大家基本上都很喜欢吃。
3、然后放入素肉末，炒至变色后加点酱油，再把菜花放进锅里，用大火不断煸炒，直到菜花炒熟，这期间要放些生抽提味，最不可缺少的是醋，不放醋这道菜就没味道了。最后加盐调味，放点青椒让菜的颜色好看，就可以了。
4、红袍添喜庆—扣肉。1（福至如东海）—蒸海鱼。1翡翠满庭园—香菇小塘莱。1喜鹊报佳音—美极禾花雀。家里请客18个菜菜单。1永结喜同心—八宝饭。1百年好合—连子百合汤。招待客人的30道家常菜。
5、周五：宫保鸡丁，香菇炖鸡，宫保鸡丁，老厨白菜。周六：红烧鲅鱼，京酱肉丝，老醋花生，风味茄子。星期日：干炸里脊，红烧排骨，地三鲜，酸辣***。
林内燃气灶的今年新款“星厨系列”怎么样?
1、林内的星厨系列，主要有智能菜谱模式，“烧水水煮模式”“煮面模式”“高温模式”等，让烹饪这件事，变成一个按键的事儿，菜鸟也能变大厨。
2、林内星厨系列美食灶对[_a***_]小白很友好的，推荐所有厨房小白购买。智能感温探头，可防干烧、空烧避免食物烧焦或锅具损坏等事故发生，保障厨房安全。
3、对了，林内星厨系列美食灶是国家一级能效，它的无风门引射技术，无需风门调节，灶具自动调整空气和燃气至黄金配比，燃烧更充分，节能的同时做到低碳低氮排放，不光是入口的食品，我们整个生活方式都更加健康环保了。
什锦蛋挞的做法,什锦蛋挞怎么做好吃,什锦蛋挞
1、蛋挞的做法如下：蜜豆蛋挞：准备好飞饼皮。淡奶油、牛奶和糖放在一起煮，让糖化开就行了，凉后加入4个蛋_、20克低粉，轻轻和匀，过筛一遍。将蜂蜜与红豆和匀。
2、蛋挞的做法：首先碗中打入两个鸡蛋，根据各人口味加入30克糖，再加入150毫升的纯牛奶。鸡蛋与牛奶充分搅拌以后过滤一遍，这样蛋液会更顺滑。烤盘中放入蛋挞皮。
3、蛋挞的做法 步骤1 牛奶中加入糖 步骤2 加入鸡蛋，用蛋抽搅拌均匀，鸡蛋一定要搅打开，不要有蛋液飘在牛奶表面 步骤3 然后将挞液过一下筛，这样做出来的挞液口感更细腻柔滑。
