本文目录一览：
- 1、给儿童吃的菜谱
- 2、小孩子爱吃的菜谱简单做法有哪些
- 3、适合幼儿吃的菜谱
- 4、宝宝家常菜菜谱大全做法
- 5、儿童的晚餐都吃什么好?
- 6、50道孩子喜欢吃的菜谱
给儿童吃的菜谱
1、以下是适合2岁宝宝吃的菜谱大全： 燕麦粥：材料：燕麦片、水、牛奶做法：把1/4杯燕麦片放入锅中，加1杯水煮沸，然后小火煮10-15分钟或直到燕麦变软。倒入1/4杯牛奶，继续加热1-2分钟。
2、第一款：鸡蛋炒土豆泥（我想每个孩子都喜欢吃土豆吧）准备食材：土豆200克，西红柿50克，黄瓜70克，火腿65克，熟鸡蛋1个，食盐少许，食用油适量，鸡精少许。
3、宝宝不好好吃饭，真是让妈妈们头疼。为了让宝宝吃得好，妈妈们费尽心思，变着花样做菜，却总是无法满足宝宝的口味。
4、酸辣土豆丝 将土豆切在细丝放水里泡去多余淀粉捞出沥干水，干红椒也切丝备用。
5、小米粥经常吃，有时候放点红枣或红薯，有时候也会放点青菜，做成青菜小米粥。把小米洗净放到水里，加水煮开，小火熬煮成粥，再切点青菜碎放进去，搅拌均匀就可以了。
小孩子爱吃的菜谱简单做法有哪些
白萝卜炖牛肉原材料：桂丁、八角茴香、葱、姜、盐、味精、米酒各适当，牛羊肉500克，萝卜250克作法：牛羊肉、萝卜均清理干净切成小块状；葱、姜清洗切成片预留。
以下是适合2岁宝宝吃的菜谱大全： 燕麦粥：材料：燕麦片、水、牛奶做法：把1/4杯燕麦片放入锅中，加1杯水煮沸，然后小火煮10-15分钟或直到燕麦变软。倒入1/4杯牛奶，继续加热1-2分钟。
第一款：鸡蛋炒土豆泥（我想每个孩子都喜欢吃土豆吧）准备食材：土豆200克，西红柿50克，黄瓜70克，火腿65克，熟鸡蛋1个，食盐少许，食用油适量，鸡精少许。
随着气温的回升，阳气升发，空气变得干燥，人特别容易上火，这时在饮食上应该更偏爱吃些清淡的菜肴，蒸菜就是不错的选择。
做法步骤： 把牛肉顶着肉丝的纹路切成块，顺丝切牛肉塞牙，而且不容易炖熟烂。牛肉块不要切得太小，焯水后，牛肉会缩水。 姜切成片，洋葱切成条，西红柿去蒂，切成块。
步骤一：五花肉切成小块，圆葱剁碎丁，香菇泡发后剁碎丁，预留。流程二：锅里耗油，把洋葱丁煮至发黄盛出来。
适合幼儿吃的菜谱
第一款：鸡蛋炒土豆泥（我想每个孩子都喜欢吃土豆吧）准备食材：土豆200克，西红柿50克，黄瓜70克，火腿65克，熟鸡蛋1个，食盐少许，食用油适量，鸡精少许。
幼儿园菜品推荐 菜谱如下：午餐。周一肉丝炒豆角、炒柿子椒、冬瓜汤、米饭。周二土豆烧牛肉、红烧茄子、米饭。周三香煎带鱼、素炒紫椰菜、黄豆排骨汤、米饭。周四土豆烧排骨、炒菜心、米饭。周五红烧鸡块、冬瓜汤、米饭。
糖葫芦 做法步骤：准备好爱吃的水果，把所有水果串起来。锅里放白糖，水，开火慢慢熬开（大概10分钟），糖熬成发***，可以拉丝时放入芝麻，再熬一会儿关火。
根据幼儿每日食物的基本量，食谱安排的早饭是稀饭、肉松或蛋花稀饭、卤豆干；午餐是鸡蛋、青菜和肉末烩饭或肝泥、土豆丝和碎菜烩饭；晚饭是肉末和碎菜煮面条或鸡蛋，牛奶分两次吃，作为幼儿上、下午的[_a***_]。
宝宝家常菜菜谱大全做法
1、土豆清洗干净后，削去外皮，放案板上切成片状；黄瓜和西红柿清洗干净后切成小丁；火腿也切成小丁；熟鸡蛋剥皮后切开，将蛋白切成小块。 切好的土豆片码在盘子中，放入蒸锅内隔水蒸熟，大约需要20分钟左右。
2、第一款：鸡蛋炒土豆泥（我想每个孩子都喜欢吃土豆吧）准备食材：土豆200克，西红柿50克，黄瓜70克，火腿65克，熟鸡蛋1个，食盐少许，食用油适量，鸡精少许。
3、以下是适合2岁宝宝吃的菜谱大全： 燕麦粥：材料：燕麦片、水、牛奶做法：把1/4杯燕麦片放入锅中，加1杯水煮沸，然后小火煮10-15分钟或直到燕麦变软。倒入1/4杯牛奶，继续加热1-2分钟。
4、【西红柿炖牛腩】这道菜酸香可口，番茄是孩子最爱的蔬菜之一，搭配做的西红柿牛腩不但孩子爱吃，家长们也都喜欢吃，是一道下饭的好菜。牛腩清洗干净加入适量的清水，浸泡20分钟，去除其中的血水和杂质，减少其中的腥味。
5、儿童菜谱6岁一10岁家常菜：蘑菇炒肉片、百合虾、鱼香肉丝、香菇炒青菜、炝花菜。蘑菇炒肉片。
儿童的晚餐都吃什么好?
1、炸好的花生仁一定要在临出锅前再放入，以保持花生仁的香脆口感。
2、香辣米线： 很受儿童喜欢的一道美食，可以根据自己的口味加入不同的调料。2 火锅： 在家里尝试做火锅不仅省钱还很方便，材料可以自由搭配。2 焗蛋： 鸡蛋加点切碎的蔬菜、水和牛奶，用微波炉加热即可。
3、煮大米粥配小锅菜：大米粥是非常健康的碳水化合物来源，配上多种小锅菜可以提供孩子全面的营养。荷包蛋配玉米粒：荷包蛋富含蛋白质和必需脂肪酸，玉米具有清热解毒的功效。
4、因为宝宝小的缘故，很多人其实都对于给宝宝吃鱼肉非常的排斥，有的宝宝妈妈为了避免意外，甚至不给孩子吃鱼，其实这个不对的。因为鱼肉中有非常好的蛋白质，不能因为鱼刺的关系就不给孩子吃鱼。
5、豆制品、瘦肉、鱼类、菌类、蔬菜类等都可以作为孩子的晚餐，晚餐不要让孩子吃得过饱。临睡前可让宝宝喝一杯热奶。宝宝的加餐最好安排在上午，可以添加点水果。
6、俗话说：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。晚餐的口味应尽量清淡一些，容易消化的粥和清淡豆腐、蔬菜都是不错的选择。此外，妈妈尽量不要在晚上给宝宝吃大鱼大肉等高蛋白食物。
50道孩子喜欢吃的菜谱
1、为了让孩子的膳食更加多样化，家长们总是在寻找新的菜谱。下面我们为大家整理了50道孩子喜欢吃的菜谱，希望能给大家带来一些灵感。
2、以下是适合2岁宝宝吃的菜谱大全： 燕麦粥：材料：燕麦片、水、牛奶做法：把1/4杯燕麦片放入锅中，加1杯水煮沸，然后小火煮10-15分钟或直到燕麦变软。倒入1/4杯牛奶，继续加热1-2分钟。
3、第一款：鸡蛋炒土豆泥（我想每个孩子都喜欢吃土豆吧）准备食材：土豆200克，西红柿50克，黄瓜70克，火腿65克，熟鸡蛋1个，食盐少许，食用油适量，鸡精少许。
4、早餐类 鸡蛋三明治：蛋黄不要过熟，胡萝卜切成薄片，面包片微微烤过。牛奶麦片粥：将麦片淘净，煮到软后加适量牛奶再次煮开即可。花生酱香蕉吐司：在吐司上抹上花生酱，放上香蕉片，一点蜂蜜更佳。
