大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于孩菜谱的问题,于是小编就整理了2个相关介绍孩菜谱的解答,让我们一起看看吧。
在家里给孩子做的美食有哪些?
给宝宝做吃的,你要记住三点,第一太甜不可以,第二太辣不可以,第三太油不可以,所以食材选择要注意,可以做一些鱼,虾类的,或者做烘培,简单的面包,饼干,做的教程太多不好写,提供图片几张,都属于微甜咸鲜口味的
给小孩吃的东西一定要添加剂少的。首先,原材料要选择新鲜的、完整的,也就是尽量选带壳的坚果或者海产品之类的,不要选剥好的,一方面营养流失,一方面细菌超标。其次,除了日常的饮食,水果打成汁浓度太高,不要直接给小孩喝,要稀释一下,降低含糖量等,给老人喝也是一样的。最后推荐两个在家能做的小孩美食。一个是牛奶鸡蛋布丁,不用布丁粉,用鸡蛋、牛奶、白砂糖就好了,把鸡蛋和牛奶混合装入玻璃瓶,有的盖子是塑料的,不要用,改用锡纸包住瓶口,用细绳绑紧,在锅里蒸熟,比一般的鸡蛋羹甜一点,也更细滑,宝宝更喜欢。另一个推荐的是纸杯蛋糕。配料有鸡蛋、牛奶、白砂糖、食用油、葡萄干、坚果碎、柠檬汁或者食醋(起到稳定蛋白霜的作用),烤出来的纸杯蛋糕吃起来和外面卖的差不多,却没有那么多添加剂,小孩喜欢吃甜食,自己做给孩子吃,也可以享受这个过程。
如果是星期天休息的,我会做可乐鸡翅给小朋友吃,因为它的味道鲜美,色泽好看,咸甜适中,又有可乐的香味,深受小朋友的喜欢。做法是:1.鸡翅洗干净,然后把鸡翅的表面开介,再把葱姜切片;2.烧锅,水沸腾后放入鸡翅,煮8成熟后捞出,沥干水份。3.锅里放油,烧热后,放人鸡翅煎至两面泛黄,此时的鸡翅具有嫩嫩口感,迷人香气,有营养,更健康,大小朋友都喜欢吃。
更有益于健康和适合孩子的小吃食谱有哪些呢?
胡萝卜番茄饭卷:1、番茄、胡萝卜洗净,去皮,切碎,放入碗内2、倒入米饭,搅拌均匀3、锅中放水,把碗放入锅中蒸上5分钟左右4、打一个鸡蛋,搅拌均匀5、锅内放一点油,将鸡蛋液倒入,摊成蛋皮,放入盘中备用6、将混合后的米饭铺在蛋皮上7、将蛋皮卷起,切小段,即可食用。
土豆黄金饼:1.葱姜蒜,洋葱切细碎,放碗内-->加入酱油,柠檬汁,白糖搅拌,作为蘸酱用2.土豆去皮,用擦板擦成土豆泥-->加一点盐,淀粉和洋葱碎,搅拌均匀-->用煎锅,煎成一大个土豆饼-->把煎好的土豆饼放到盘子里-->切成小瓣,蘸着前面调好的酱料吃。
红薯派:1、红薯蒸熟控干水份,去皮压成泥;2.红薯泥、糯米粉、低筋面粉、糖混合,加适量水揉成面团,水量一点点加;3.把面团分成26克的小剂子,搓圆后在中间裹上芝士;4.捏成红薯的形状;5、先沾点水或鸡蛋液,再在面包糠里滚一圈,使整个派都沾上面包糠;6、锅里倒足量的油,油烧到七分熟,改中火,放入薯派;7、炸至两面金黄取出即可。
宝宝大力丸:1.熟土豆剥皮,用勺子或者搅拌机打成泥。2.芹菜、胡萝卜以及香菇切丁;大蒜剁碎。3.将蒜末、香菇、胡萝卜以及芹菜炒熟。4.玉米粉、超好的蔬菜以及土豆泥拌匀,适当调味后搓成丸子。5.沾上玉米后码放整齐,上锅蒸15分钟即可。
西红柿鱼糊:1、先将鱼用清水煮熟捞出,去刺,剁成肉末。2、西红柿用开水烫皮,去皮后切末。3、将与肉末和西红柿末放入锅中,加入[_a***_],小火熬15-20分钟。4、出锅后加精盐。
到此,以上就是小编对于孩菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于孩菜谱的2点解答对大家有用。