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哪个组织和健康饮食有关
1、联合国粮农组织（FAO）确定为人类五大健康食品之一！野生蓝莓果实颜色深蓝，味美多汁，营养价值极高，经科学家证实，是现代人的养生极品。
2、人的生命必须通过饮食来维持，人的生命质量和精神心理与饮食营养有极大的关系，人的智力、体力、学习能力、运动能力、防病能力、康复能力、生殖能力、寿命、身高、体重也都与营养饮食有不可分割的联系。
3、菠菜 菠菜又名波斯菜、赤根菜和鹦鹉菜等。菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）等多种营养素。
健康的饮食是会促进儿童长高的,那么影响儿童长高的四种食物你知道吗...
那么，为什么说甜食是孩子的“身高克星”呢？主要是因为两点。首先，这些甜食大多热量很高，孩子吃多了容易长胖，影响孩子身高发育；其次，摄入过高的糖分，会使孩子产生厌食的情况，从而影响营养的吸收，阻碍孩子长高。
腌渍类的食物由于要长久储存，有一些会放很多的盐和食品防腐剂，孩子长期***用也会给人体产生一定的影响，是不利孩子的身心健康的。甜食 小孩子最爱的需要便是甜食了，可是过量的服用甜食确实会影响到孩子的长个子。
膨化食品 如薯片、炸薯条、煎饼、饼干、各种锅巴等。
能促进孩子长高的食物比较多，包含以下这些鸡蛋鸡蛋当中含有丰富的优质蛋白质，而且鸡蛋中还含有卵磷脂，吃鸡蛋不仅可以补充孩子成长所需要的营养物质，也有助于孩子的长高。
健康饮食的目的和意义
饮食健康能避免患上多种疾病，从而延长预期寿命。 花钱更少。 饮食健康会让人少生病，与之伴随的医疗费用也会减少，有充足的金钱购买更健康的食品，吃得也会更少，形成一种良性循环。
而且饮食可以调节人体阴阳平衡，从而保证身体的健康，预防疾病的发生。
平衡膳食意味着使摄食者得到的热能和营养素都能达到生理需要量的要求。并且要求摄入的各营养素间具有适当的比例，能达到生理上的平衡。
健康饮食给人带来的好处，人的身体健康是很重要的，不单单饮食作息方面要注意，更加要勤加锻炼，保持健康的饮食就要有规律，不能太饱也不能饿肚子，下面分享健康饮食给人带来的好处。 健康饮食给人带来的好处1 工作起来更有效率。
