大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人夏季饮食健康的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老人夏季饮食健康的解答，让我们一起看看吧。
我婆婆91岁了，大夏天穿棉裤，棉衣还说冷，这是不是一种病？
我也见过这样的人。96年服装布匹之类还是沿街搭台岀售的那种，有个老太太逢集必到，从初春开始见她穿着棉袄。
五月初一是这集逢会，都麦收了，天很热，集市上所以人少，她还是穿着棉袄棉裤，她也算我的老客户，正好没事就和她交谈，问她热不热，她就把袄掀起来，说我穿三个还冷。以前以为是传说，真的是三个棉袄。
逐步交谈才知道，20多岁害过一场大病，从那以后都是冷冷冷，但身体没其它毛病。
也就是说，冷，是得病留下的后根，这种后遗症是治不好的，但不是严格意义上的病，平时多注意就行。
有一些产妇，月子里受风吹，等老了头顶特别怕风，几乎全年顶着头巾，估计也算后遗症的一种。
原创
你婆婆的情况，首先应该叫家里几个人陪老人一道，去医疗条件好点医院看看，做个全面检查，看是不是有什么情况，然后听医生怎么说。
如果没有什么，只是年纪大了的问题，皆大欢喜，也是一家人所盼。
***如是什么毛病，不严重的，就听医生安排，该怎样治疗就怎样治疗;要是严重或是需要手术什么的，考虑到年纪大，和医生商量好，尽量保守治疗，另外，家人要时刻陪伴身边，多安慰多关心，尽量减轻老人心理负担，让老人有个良好心态，这样也有利于老人康复。
至于，老人是否好转，结果怎样，就看她自己的造化，子女们只要尽到责任，问心无愧。就是对老人最大的孝道。
以前也觉得那些老年人大夏天的还长衣长裤不能理解，现在自己刚刚过三十岁，竟然一吹空调就觉得两腿生疼了，所以我也变成怕冷人士了，去年的超短裤啥的今年都扔了，以后也是长裤为伴了！
所以我现在特别理解老年人了，他们抵抗力差，对温度的自身调节能力差，一点寒气都可能让他们四肢酸痛！所以，这绝对不是病，只是年纪大了，我们应该尊重！等我们老的那天，估计也是这样的！
不是病。老人年令大了，各个器官功能全方位退化。血液循环速度减缓、营养供应不足，本身能量储存少，抵抗力变差，体温降低，因而畏寒怕冷。我老母亲八九十岁时也是冬夏不离棉衣，但一直很健康，几乎没吃过药，活到九十四岁无疾而终。所以，如果没有别的毛病的话，不必太过担心，只要尽量让老人多吃些鸡蛋、牛奶等高营养、高能量食品，保证足够睡眠、注意保暖，增强抵抗能力即可。
老年人如何过好独居生活？
谢谢邀请，我其实有点羡慕独居的人。如果我独居，不管能否自理，我会以养老院为基地，能自理就时不时出门到处逛逛。我希望不能自理的日子短一点，我会着摸如何结束这种要死不活的生命。我很老了，活着对我似乎不太重要了。我有这种想法是我的生活态度决定的，与子女是否孝顺无关。我的孩子一般都很尊重我的决定。
一是生活习惯不同
老年人跟年青人一起生活的弊端是，和年青人饮食习惯不同 。老年人饮食清淡，加上老年人的消化功能减弱，牙齿也缺了，煮的饭菜较烂。可是年青人饮食上口味重，喜欢麻辣，煮的菜不必太烂。如果老年人跟年青人一起生活，光从饮食习惯上就过不到一起，因此好多老年人选择独居。老年人的独居生活在当今社会上是一个普遍现象，老年人独居还有一个好处就是自由自在，不受年青人的约束。
二是当今年青人的就业环境，决定了老年人要过独居生活。
现在的年青人都在忙工作，年青人就业压力大 ，竞争激烈。老年的养老观念也要与时俱进，想像以前那种孩子围到父母转的时代是不现实的。
老年人要自己照顾好自己的生活。首先要有一个好身体，要制订锻炼计划，每天要锻炼多少时间，并强迫自己按***执行。要走出家门到外面去锻炼身体，要根据老年人的身体特点，健身运动不宜过猛巨烈，应该做些动作舒缓的运动，譬如打太极拳、散步、健身操等，以此达到拥有一个健康的身体的目的。有了一健康的身体，生活就能自理，就不会给子女添麻烦。要经常性的测量血压，每年到医院体检一次身体，有病早发现，早治疗。
二是培养一些个人爱好，譬如看书和练习书法、听戏曲等等业余爱好，来充实自己的生活，打发空闲时间。不然的话，整天无所事事的闷得慌，时间久了会闷出病来的。像练习书法就是很好的业余爱好，练习书法能让人安静下来，安静对于养身是很好保健方式。很多书画家都是长寿老人。
三是在能走动的情况下，结伴出去旅游。在春秋季节，天气凉爽的时候，约上几个伙伴出去旅游，欣赏大自然献给人类的美丽风光，既陶冶的了心情，又通过走动锻炼了身体。
四是抱团养老，老年人照顾老年人。虽然各类养老机构较多，但是让全部老年人都进养老院也是不现实的。目前养老院的费用挺高的，一个月最少就是一千多块钱，高的三四千，这个价格对大多数老年人来说还是太贵了。大多数老人的退休金每月才三四千，把退休金都拿去交到给养老院也不现实。随着年龄增长，老年人身体机能逐渐退化，表面上看着的好身体，其实隐藏着疾病，说不准什么时候就会出现疾病，平时不存点钱，如果遇到小病小灾的事情怎么 ，因此有必要存点钱。
目前，国家提倡居家养老，这个养老模式不错，挺省钱的。有的地方又在推行抱团养老。就是居家养老的老年人之间，互相帮助，生活能自理老人去照顾生活不能自理的老年人。
总之，老年人要尽量自己独立养老，少给年青人添麻烦。
到此，以上就是小编对于老人夏季饮食健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人夏季饮食健康的2点解答对大家有用。
