大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于食材芋头的问题，于是小编就整理了4个相关介绍食材芋头的解答，让我们一起看看吧。
芋头是什么食材？对人有什么好处？
你好，芋头是一种根茎类食材，芋头又称芋、芋艿，天南星科植物的地下球茎，形状、肉质因品种而异，通常食用的为小芋头。植株基部形成短缩茎，逐渐累积养分肥大成肉质球茎，称为“芋头”或“母芋”。
芋头食用方法很多.煮、蒸、慑、烤、烧、炒、烩、炸均可。在四川比较常见的一道菜就是芋儿烧鸡。芋儿鸡，是我们川渝地方著名美食之一，主要原料是新鲜鸡肉、辣椒、芋头，加辅料与酸菜，经爆炒或慢炖红烧。鸡肉质地细嫩，辣而不燥，芋儿粑糯回甜，让人回味。
芋头又称芋、芋艿，天南星科植物的地下球茎，形状、肉质因品种而异，通常食用的为小芋头。多年生块茎植物，常作一年生作物栽培。叶片盾形，叶柄长而肥大，绿色或紫红色；植株基部形成短缩茎，逐渐累积养分肥大成肉质球茎，称为“芋头”或“母芋”，球形、卵形、椭圆形或块状等。母芋每节都有一个脑芽，但以中下部节位的腋芽活动力最强，发生第一次分蘖，形成小的球茎称为“子芋”，再从子芋发生“孙芋”，在适宜条件下，可形成曾孙或玄孙芋等。食用价值
食物特质
芋头又名芋艿，为天南星科多年生草本植物芋的地下肉质球茎。芋头口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物。芋头可蒸食或煮食，但必须彻底蒸熟或煮熟。
营养功效
芋头性平，味甘、辛，有小毒。能益脾胃，调中气[2]，化痰散结。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。
芋头所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
芋头中含有多种微量元素，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。
最佳食法
芋头食用方法很多.煮、蒸、慑、烤、烧、炒、烩、炸均可。最常见的做法是把芋头煮熟或蒸熟后蘸糖吃；芋头烧肉或将芋头切成丁块，与玉米掺在一起煮粥。
芋头可以做成很多美食
芋头糕，拔丝芋头，反沙芋头，打成芋泥抹蛋糕，芋圆，芋头扣肉，芋头焖鹅。
说得我流口水🤤了。
低卡&营养&健康
芋头打成泥 细腻绵软口感很棒
芋头是一种粗粮啦，可入菜亦可以当主食食用，富含膳食纤维，能促进排便、增加饱腹感、降低血糖和胆固醇，尤其适合作为三高人群的主食中精米白面的替代品。
哈哈，图片所示是我打算尝试做的某天的午饭。
芋头的性质？
芋头是平性
芋头又被称为水芋、毛芋，水芋天南星科一年生作物，是一种可以食用的植物，很多人不知道芋头是凉性还是热性，其实芋头是平性食物。芋头为湿生草本植物，它的块茎呈卵形，它的块茎上有很多小球茎，都可以食用。
芋头的块茎中含有大量的淀粉、蛋白质、钙、烟酸、胡萝卜素、铁、维生素C等多种营养成分，平时可以将芋头炒着吃，也可以煮着吃。适量的食用芋头有保护牙齿、洁齿防龋的功效，还能增加人体中的抗体球蛋白。
芋头属天南星科多年生宿根性草本植物，常作一年生作物栽培。芋头最早产于中国、马来西亚以及印度半岛等炎热潮湿的沼泽地带，在全球各地广为栽培。我国的芋头***极为丰富，主要分布在珠江、长江及淮河流域。芋头是一种重要的蔬菜兼粮食作物，营养和药用价值高，是老少皆宜的营养品；而且芋头的淀粉颗粒小至马铃薯淀粉的1/10，其消化率可达98%以上，尤其适于婴儿和病人食用，因而有“皇帝供品”的美称。
除主要利用淀粉外，芋头还可以用于制醋、酿酒、分离蛋白质、提取生物碱等。[
芋头原产地？
芋头原产地是中国、马来西亚以及印度半岛等炎热潮湿的沼泽地带，先全球各地均有广泛栽培。我国的芋头***较为丰富，主要分布在珠江、长江及淮河流域。芋头适合生长在高温多湿的环境，温度在13-15℃球茎就开始发芽，球茎发育温度以27-30℃为宜。
芋头原产自印度，由东南亚、日本及华南地区等地引进。在我国广东、广西、福建、江西、湖南、四川等地产的多，其中以珠江流域及台湾省地区种植的最多，且以魁芋、多子芋种植较多。
二、芋头发绿还能吃吗？
1、晒绿的芋头能吃
芋头和土豆一样都是植物的块茎，这种植物块茎正常情况下是埋在地下的，但有些芋头由于菜农没有做好掩土，一些小的芋头会暴露在阳光下，经过阳光暴晒芋头会变色，轻者出现绿色，严重时会出现青色。
2、***的芋头不能吃
食物的变质过程中就包括变色，而变色的颜色要看被侵入的菌类是何种，有些菌类在大量滋生之后会呈现出绿色，而大多数会便***或黑色，这种变色芋头说明已经变质，不能食用。
总的来说，芋头产地很多，国内国外都有，其中国内有广东、广西、福建、江西、湖南、四川等地，国外有印度、日本等地，且印度是原产地。
芋头是魔芋吗？它们所含膳食纤维量一样吗？
大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May.芋头和魔芋不是一种食物，它们所含的膳食纤维量也是不同的。
芋头
芋头属于一种薯类，没有任何毒素，具有丰富的营养物质，如淀粉，碳水化合物，矿物质，各种维生素等，100g的芋头含有膳食纤维量4.1g，除其之外，含氟量也是比较高，而氟具有洁齿防龋、同时可以有效地中和[_a***_]中的酸性物质，保护牙齿的作用；要是用它搭配上主食，也可以起氨基酸互补的作用，提高营养物质的吸收。
魔芋
魔芋具有部分剧毒，不能直接食用，必须要经过磨粉、蒸煮、漂洗等加工过程脱毒，才可以吃，它是一种低热能、低蛋白质、低维生素、高膳食纤维的食物，100g的魔芋含有膳食纤维量是2.2g，与芋头相比，可要少一些，但它的能量低，100g的它产能才21kcal，而芋头则会产出112kacl的热量，因此它对预防肥胖，糖尿病等慢性疾病具有一定作用。
到此，以上就是小编对于食材芋头的问题就介绍到这了，希望介绍关于食材芋头的4点解答对大家有用。
