大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于药食同源食材搭配的问题，于是小编就整理了5个相关介绍药食同源食材搭配的解答，让我们一起看看吧。
药食同源品种目录？
药食同源品种目录是指既是食品又是中药材的物质目录。根据2020年1月2日国家卫健委、国家市场监督管理总局发布的《关于对党参等9种物质开展按照传统既是食品又是中药材的物质管理试点工作的通知》，目前药食同源品种目录包括党参、肉苁蓉、铁皮石斛、西洋参、黄芪、灵芝、山茱萸、天麻、杜仲叶等9种物质。
此外，自1987年起，国家有关部门已陆续更新了至少6版药食同源目录，截至目前，药食同源目录纳入的中药材品种共有101个。这些品种在中医药学中具有药用价值，同时在日常生活中也可作为食物食用。药食同源品种目录的更新旨在指导人们合理利用中药材***，发挥食物和药物的双重作用，促进健康。
有哪些中药是药食同源的？
药食同源:薏苡仁，扁豆，莲米，山楂，黄芪，党参，人参，当归，山药，芡实，枸杞，大枣，红曲，炒米，硫磺菌，花椒，胡椒，干姜，桂皮，陈皮，茯苓，金银花，菊花，玫瑰花，黑芝麻，花生衣，竹沥水，海参，海马，鹿茸，鹿鞭，昆布，丝瓜络，谷芽，麦芽，紫苏叶，薄荷，藿香，马齿苋，鱼腥草，蛇肉蛇皮，鱼鸟兽，猪趾甲穿山甲等
先让我好好的夸你一下，你这“药食同源"这名字取得太高明了，我敢说我反转一问、你也说不出一个所以然。
道理很简单、人在得病期间为了医好病，用药炖鸡炖鸭，你说这时的药是食吗是药、还包刮一些饮食。用对了就是米也是药。
药食同源这个词汇，反正对中医会带来不好的影响，"它们"可以左右逢源；让不懂中医的人用得得心应手。
这是个人見解，请条友们评说！！！
“药食同源”吃饭就相当于吃药？肾综患者如何饮食调理？
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随着现代生活水平的提高，肾脏病也越来越年轻化，很多人在很短的时间内就发展为肾衰竭、尿毒症。 为何现在的肾病缠上了年轻人？？ 通常，肾病的发作会严重的影响年轻白领的生活和工作，造成年轻人被肾病困扰的原因和不良饮食、生活习惯有很大关系。
药食同源，你知道哪些是润肺的水果、蔬菜？
润肺，就是对肺燥有一定的滋润作用，同时还能起到止咳化痰的作用，日常水果中最为常见的润肺水果有：
（1）梨
富含水分，糖、膳食纤维、 中医认为，梨性凉味甘微酸、入肺、胃经，具有生津解渴、清热润肺、化痰止咳、润肠通便的作用。吃梨子可以缓解咽喉痛、口干舌燥、声音沙哑以及痰稠等症状，对上呼吸道 都有很好的滋润作用。梨子中丰富的膳食纤维，还可以***胃肠蠕动，促进排便的作用。
食用法：直接食用、榨汁、蒸煮、制作梨膏糖吃都可以
（2）枇杷
枇杷、富含水分、并含有多种维生素和矿物质，中医认为，枇杷味酸、甘、性凉，归肺、心、胃经，具有清热解毒、润肺止咳，促进消化的功效。可润五脏、滋心肺，对呼吸道黏膜有保护作用。
食用法：直接食用、制作枇杷膏都可以
（3）白萝卜
白萝卜，富含水分，维生素C，中医认为，白萝卜性凉、味甘，具有润肺止咳，化痰理气的功效，另外，白萝卜中所含的芥子油、淀粉酶等成分，可以起到很好的促进消化的作用。
为什么有人说中药“是药三分毒”而有人说“药食同源”呢？
是药三分毒和药食同源都是中医的提法，中医很多提法都是模糊不清的，这也是骗子总是打中医旗号行骗的原因，西医是科学，科学是不允许模糊的，药就是药，食品是食品，食品不能当药，药也不能当食品，药也不都是三分毒，什么药有什么毒就是什么毒，有的药沒有毒就是没有毒，这就是科学
到此，以上就是小编对于药食同源食材搭配的问题就介绍到这了，希望介绍关于药食同源食材搭配的5点解答对大家有用。
