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有没有人吃了垃圾食品,而导致身体不适的事例?
但有可能在一定程度上反而助长了这些疾患在全球的蔓延。《自然》杂志发表的一项研究结果首次表明,甜味剂可能通过“肠道菌群”加重代谢性疾病。
扰乱代谢 《肥胖》杂志一项研究显示,垃圾食品会影响代谢,12名身体健康的大学男生连吃5天高脂食品后,肌肉将葡萄糖转为能量的效率明显降低,这种变化易导致代谢紊乱。
有些家长抱怨孩子不好好吃饭,担心孩子营养不良,这都与孩子经常食用垃圾小食品有关。小食品中没有营养成分,孩子食用量多,就不愿意吃饭,长期下去就会导致孩子营养不良,身体不适。
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但是确实对我们的身体不好。它的危害主要有下面三点:第一,凡是好吃的东西,里面难免含有香精香料,这些元素吃进去对自己的肠道和胃有相当的影响。***如是很有激素类的东西,吃进去甚至会导致癌症的发生。
吃垃圾食品的危害:油炸类垃圾食品:此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖;是导致高血脂症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质。
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