大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于幼儿自制健康饮食小书的问题，于是小编就整理了1个相关介绍幼儿自制健康饮食小书的解答，让我们一起看看吧。
不爱看书，自我控制力又差，可以推荐几本好书提升自我修养吗？
针对自控、心智、培养读书兴趣的书，各推荐一本吧。
首先，提高自控力的书，就推荐《自控力》这本书。这本书首先介绍了，自控力是什么，讲诉了我们为什么会失控，还给出了提高自控力的方法。作者是斯坦福大学的心理学教授，这本书的内容是她讲的一堂课，提出的方法经过很多人实践验证，证明有效。
其次，提高心智的一本书，推荐《终身成长》。这本书主要讲诉成长思维和固定思维，简而言之，成长思维能够帮助我们破开眼前的雾障，相信自己的能力是可以提升的。这本的用了很多例子来讲诉成长思维的重要性，如何培养成长思维，也比较通俗易懂。作者卡罗尔·德韦克博士是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。这本书也经过多次再版，经过了时间的考验。
最后像你推荐的是培养读书兴趣的一本书《书都不会读，你还想成功？》
书的名字看上去很成功学，对于经常读书的人来说，这本书内容也蛮水的。但是对于没有读书兴趣的人来说，用这本书来进行读书入门最好不过了。首先这本书设定一个不爱读书的人，是怎么一步步培养读书兴趣的场景，你可以跟随主人公学到很多读书的技巧和方法、以及理念，用这些方法理念开始自己的阅读之路。
自我控制差，自控力不强。看书仅仅只是能够让你知道自己问题出在哪里，更重要的是要去做，“知”只是开始，“行”才是改变。做到”知行合一“才能够做到提升自我
《自控力》
剖析细致，有理有据，还有实践依据，对于认识自控和战胜拖延有一些用。感觉自控不是放几句狠话，做几次冥想，写两个***就能做到。它关系到个体处置任务的能力和长期形成的情绪风格，冰冻三尺，非一日之寒，要化解，也非一日之功。
《刻意练习》
“刻意练习”法则研创者，佛罗里达州立大学心理学教授，康拉迪杰出学者。他专注于研究体育、音乐、国际象棋、医学、军事等不同领域中的杰出人物如何获得杰出表现，以及“刻意练习”法则在其中的作用。他是该领域世界顶级研究者之一。
学，是人与人的信息分享；习，「刻意练习」是一种孤独的追求；知识教育，大多重「学」轻「习」。须知，学习技能的思维，「能做什么」远比「知道什么」有效，因为确定了前者后者也就随之而来。推荐此书，不光让我了解很多学习的窍门，也让我明白过去自己课程设计有缺陷的地方。
《精进》
这本书为大家提供了时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面的精进路径，只要依循书中的方法反复磨练，便可以日益精进，成为一个很厉害的人，找到实现自我的那条成功之道。
剖开迷宫般的现实世界，找到实现自我的最优途径
我是”深度读书了吗“，专注于思想的深度，提供阅读方面免费咨询
以下是一些适合提升自我修养的好书推荐：
1.《如何阅读一本书》（作者：莫提默·J.艾德勒/查尔斯·范多伦）——这本书不仅能帮助你提高阅读效率和技巧，还能帮助你理解和掌握不同类型的书籍。
2.《论语》、《道德经》（作者：孔子、老子）——这两本中国古代经典著作，可以让你更好地理解中华文化，并提高你的道德修养。
3.《人类简史》（作者：尤瓦尔·赫拉利）——这本书从人类的进化历程，到现代社会的各种问题都涵盖了，有助于你对世界认识更加全面。
4.《7个习惯高效人士的秘密》（作者：史蒂芬·柯维）——这本书能帮助你发现和培养自己的优点，养成高效的行动习惯，提高工作效率。
5.《影响力》（作者：罗伯特·西奥迪尼）——这本书主要讲述人们在日常生活中如何被影响和操纵，让你更加理性地分析信息，提高决策能力。
不爱看书，自我控制力差，问可以推荐几本好书提升自我修养吗？对于这个问题，我们首先要说的是，题主您既不爱看书，自我控力力又差，那么如何让自己读得下去大家推荐的好书呢？相信题主可能会在当下去翻一翻书籍，但也会很快地失去动力。所以题主最先解决的问题，应该是如何让自己加强自控力，致使自己在翻到一本新书的时候，哪怕有厌倦心理，也能自我控制地去领会书中的精华。
在日常生活中，我们常说的自己的自控力差，是因为我们的内心常常会有这样一个声音：“哎呀，好烦啊，不想做，一会再来做”或是“没事，时间还早，我等等再来做”，从而导致我们无法及时地去完成某一件事情，这看上去有点类似于拖延症。也还有一种就是无法控制自己不去做某一件事，比如玩游戏，常常一玩不可收拾。而这种情况的产生，也常常是因为我们对事情没有一个很好的***安排，如果我们明确知道自己必须在某些时刻完成某些事情的话，想必我们也会自控一些。
因此，可以设置一些目标提醒，比如把一天内该做的事情罗列成一个清单出来，贴在明显的位置，尤其是自己总是会看到的地方。然后给自己制定奖惩制度，或是找一个人来监督自己。
当然，题主也可以通过这样的方式来促使自己读完某一本书。提升自我修养的书很多，比如评论中有人推荐的：《自控力》【凯利·麦格尼格尔著作】；还有《情商》【情商之父戈尔曼著作】、《影响力》【罗伯特·西奥迪尼著作】等等。
以上内容为每日谈心的编辑郑燕云原创，图片来源网络。转载请联系。每日谈心是最有趣最有料的心理学媒体，欢迎关注。
到此，以上就是小编对于幼儿自制健康饮食小书的问题就介绍到这了，希望介绍关于幼儿自制健康饮食小书的1点解答对大家有用。
