炉菜谱-微波炉菜谱

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1、食材：西兰花；鸡肉肠；玉米；香菇；鸡蛋；芝士（可不放）做法先将上述食材下锅翻炒一会。2 .捞出放入烤碗，淋入蛋液（两个蛋15ml牛奶）撒上偶尔罪恶的少少芝士~ 3 .放入微波炉高火5min即可。

2、做法：取一碗，放入姜茸，熟猪油和味精，以微波高段火力爆香2分钟以备用。丝瓜洗干净去皮，切滚刀片放置在锅中，加入爆香的调料、面筋、罐头汁液和盐，加盖以高段火力烹调6分钟即可。

3、做微波炉烤红薯需要的食材：红薯一个。微波炉烤红薯的做法：把红薯洗净。把红薯放进无水的小碗里。找一个大点的微波炉碗，碗里放些自来水。把小碗和红薯一起放进有水的大碗里。

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4、鲜：锁住鲜香。不破坏营养成分，不影响饭菜口感微波内外穿透同时加热：加热均匀效率高，自动化流水线作业。批量加热产量大，数量可控。

5、微波炉鸡翅需准备食材：鸡翅、葱姜、酱油、盐、料酒适量，辣椒和大蒜适量。制作方法：首先将葱切段，姜切丝，蒜和辣椒切碎，然后将这些与洗净的鸡翅混合并加入适量的盐、料酒与酱油搅拌均匀，腌制1个小时左右。

微波炉可以做微波炉蒸鱼、微波炉烤肉、微波炉薯片、微波炉蛋糕、微波炉烤茄子等美食。微波炉烤肉的做法：用料：猪瘦肉600克、自制麻辣红油适量、椒盐适量、生抽适量、孜然粉适量、辣椒粉适量、孜然适量、黑胡椒粉少许。

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蒸馒头将馒头放入盘中，加盖，放入微波炉蒸约2-3分钟即可食用。煮牛奶将牛奶放入微波炉中加热，每隔30秒取出搅拌一下，一直加热到适合自己口感的温度为止。

用厨房纸巾蘸些橄榄油，涂在碗内侧。把鸡蛋打到碗里，加一勺牛奶，喜欢奶油的话也可以用奶油代替。用叉子搅拌，让蛋黄、蛋清和牛奶融合在一起。用一张厨房纸巾把盘子覆盖住，放到微波炉高火加热50秒钟。

简单的微波炉菜谱：百变燕麦粥：1 将1杯半〔保鲜小精灵〕的速溶燕麦放入摇摇杯中，加入350亳升鲜奶，加入半只去皮磨茸的香蕉〔也可以是其他的水果和果酱等〕，加盖摇匀。

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今天，我们就一起来学习一下15道简单易做的格兰仕微波炉菜谱，让你轻轻松松享受美食的乐趣。油豆腐将油豆腐切成小块，放入耐热器皿中，加入适量清水，放入微波炉中加热6-8分钟，取出后撒上盐、味精、葱花即可。

红烧肉红烧肉是中国传统的美食之一，它的做法很简单，只需要准备好肉、调料和水即可。将肉切成块状，放入微波炉中加热5分钟。将调料和水倒入微波炉中，搅拌均匀后放入肉块。盖上微波炉盖，加热10分钟。

光波炉烤羊排的做法步骤将买好的羊排洗干净，不要留水。用刀将排骨那边划开比较方便吃，准备好生姜，葱，切成丝。羊排我做了刀插，就是用小小的尖刀对厚的地方还有表层戳戳，这样腌制会更入味。

因此，本文将为大家介绍一些格兰仕微波炉食谱，让您在快节奏的生活中，也能享受到健康美味的佳肴。蒸煮类蒸鱼 [_a***_]：鱼片、姜片、葱段、盐、料酒、生抽、香油。

将羊肉清洗干净，撕去薄膜，用刀将羊肉切成0.3公分薄厚的肉片。将生抽和食用油倒入杯中搅匀后，倒入羊肉中。放入1/2小勺的辣椒粉，用筷子把调味料和羊肉片拌匀，腌制5分钟。

把红薯洗净。把红薯放进无水的小碗里。找一个大点的微波炉碗，碗里放些自来水。把小碗和红薯一起放进有水的大碗里。把红薯和碗一起放微波炉里。大火烤5分钟。

食材：西兰花；鸡肉肠；玉米；香菇；鸡蛋；芝士（可不放）做法先将上述食材下锅翻炒一会。2 .捞出放入烤碗，淋入蛋液（两个蛋15ml牛奶）撒上偶尔罪恶的少少芝士~ 3 .放入微波炉高火5min即可。

步骤：将五花肉切成2厘米见方的小块，放入微波炉中加热5分钟，去除肉的油脂。在另一个容器中加入葱姜蒜、料酒、酱油、糖、盐、八角、桂皮、香叶，搅拌均匀。

今天我们就为您带来电磁炉菜谱大全，让您的厨艺更上一层楼。肉类红烧肉：将新鲜的猪五花肉洗净，切成大小均匀的块状。

点南电磁炉蒸煮功能，大约十分钟就大功告成了。

诀窍就是别开大火，另外熟了就把锅子端下来放一边，那电磁炉降温速度太慢了，本来关火时还是全熟，关火后它继续加热，就糊了。炒菜的罚窍可以上网看，我下载了几个电子菜谱，很好用。

待猪排骨冷后，裹木薯淀粉，使木薯淀粉匀称包囊猪排骨，预留。锅中下30克食用油，起火将油烧沸7分熟，放进裹起来木薯淀粉的猪排骨，炸成金***时捞起来备用。

首先把蔬菜、蒜洗净备用，然后把锅置于电磁炉上，再打开电磁炉的开关。打开电磁炉的开关后，选择炒菜模式，一般炒菜模式的温度都是160度。倒入适量的食用油烧热，然后放入大蒜爆香。

做饭是每个家庭中必不可少的，有时候想要换口味，又不知道该做什么菜。今天给大家介绍80种家常小炒菜谱，让你轻松变身大厨！胡萝卜炒土豆丝胡萝卜和土豆都是我们日常家里常备的蔬菜，二者混搭在一起，味道十分不错。